Door Ron, Professioneel Timmerman met 15+ jaar ervaring in geluidsisolatie
Samenvatting: Een verlaagd plafond met geluidsisolatie is de meest effectieve oplossing tegen geluidsoverlast van bovenburen. In deze handleiding leer je hoe het werkt, wat het kost en of je het zelf kunt maken. Bekijk ook onze gids over plafond isoleren in een appartement.
Op deze pagina:
Waarom een verlaagd plafond?
Het probleem
Geluid van bovenburen bereikt je via:
- Het plafond (direct)
- De muren (flankerende transmissie)
- Leidingen en openingen (lekken)
Een standaard betonplafond in een appartement dempt ~52 dB. Bij een gesprek van 60 dB hoor je dus nog ~8 dB – als gemompel. Maar loopgeluid kan 80+ dB zijn – dan hoor je nog 28 dB, duidelijk hoorbaar.
De oplossing
Een verlaagd plafond met isolatie:
- Voegt extra massa toe (gipsplaat)
- Creëert een luchtspouw met absorptie
- Ontkoppelt het plafond van de constructie
Resultaat: 15-25 dB extra demping
Constructie van een geluidsisolerend verlaagd plafond
De ideale opbouw
Bestaand betonplafond
↓
Luchtspouw (50-100mm) + steenwol
↓
Veerprofielen of ontkoppelde hangers
↓
Metalen profielen (CD60)
↓
Gipsplaat laag 1 (12,5mm)
↓
Gipsplaat laag 2 (12,5mm of akoestisch)
Cruciale elementen
1. Ontkoppeling
De nieuwe plafondplaten mogen geen starre verbinding hebben met het bestaande plafond. Opties:
- Veerprofielen (Gyproc Mute/Genie clips)
- Rubber ophangpunten
- Geluidsabsorberende hangers
2. Absorptie in de spouw
Steenwol (45-60 kg/m³) absorbeert geluid in de luchtspouw en voorkomt resonantie.
3. Dubbele gipslaag
Twee lagen gipsplaat geven 3-5 dB extra demping t.o.v. één laag.
Soorten verlaagde plafonds
1. Direct geplaatste systemen
Opbouw: Profielen direct op bestaand plafond, isolatie ertussen
| Eigenschap | Waarde |
|---|---|
| Hoogteverlies | 50-70mm |
| Verbetering | 5-10 dB |
| Kosten | €40-70/m² |
Nadeel: Geen ontkoppeling = beperkte effectiviteit
2. Vrijhangend met veerprofielen
Opbouw: Metalen frame met veerclips, isolatie + dubbel gips
| Eigenschap | Waarde |
|---|---|
| Hoogteverlies | 100-150mm |
| Verbetering | 15-22 dB |
| Kosten | €75-120/m² |
De standaard voor geluidsisolatie
3. Vrijdragend plafond
Opbouw: Frame bevestigd aan muren, niet aan plafond
| Eigenschap | Waarde |
|---|---|
| Hoogteverlies | 150-200mm |
| Verbetering | 20-30 dB |
| Kosten | €100-180/m² |
Maximale isolatie, maar maximaal hoogteverlies
Materialen en kosten 2026
Materiaallijst voor 15m² (standaard vrijhangend)
| Materiaal | Hoeveelheid | Prijs |
|---|---|---|
| Metalen profielen (CD60 + UD) | ~40 meter | €80-120 |
| Steenwol 100mm 45kg/m³ | 15m² + 10% | €150-200 |
| Gipsplaat 12,5mm | 30m² (2 lagen) | €120-180 |
| Veerclips/hangers | ~25 stuks | €75-150 |
| Bevestigingsmateriaal | Divers | €40-60 |
| Voegband + plamuur | Divers | €30-50 |
Totaal materiaal: €495-760 (€33-51/m²)
Met professionele installatie
| Component | Per m² |
|---|---|
| Materiaal | €35-50 |
| Arbeid | €40-70 |
| Totaal | €75-120 |
—
Stappenplan: Verlaagd plafond plaatsen
Stap 1: Voorbereiding
- Bepaal de nieuwe plafondhoogte (minimaal 240cm aanbevolen)
- Markeer het niveau langs alle muren (laser of waterpas)
- Lokaliseer leidingen en elektra in het bestaande plafond
Stap 2: Randprofielen plaatsen
- Bevestig UD-profielen langs alle muren
- Gebruik rubber strips tussen profiel en muur (ontkoppeling!)
- Zorg voor een volledig doorlopende lijn
Stap 3: Ophangpunten monteren
- Verdeel de ophangpunten (max. 100cm hart-op-hart)
- Boor in het betonplafond, gebruik goede pluggen
- Monteer veerclips of geluidsabsorberende hangers
Stap 4: CD-profielen plaatsen
- Hang de CD-profielen in de ophangpunten
- Afstand tussen profielen: 40 of 60cm (afhankelijk van gipsdikte)
- Controleer het niveau, stel bij waar nodig
Stap 5: Isolatie aanbrengen
- Leg steenwol boven de profielen
- Zorg voor volledige bedekking, geen kieren
- Laat de wol niet op de profielen drukken (verminder gewicht)
Stap 6: Gipsplaten monteren
Eerste laag:
- Begin in een hoek
- Schroef met gipsschroeven om de 20-25cm
- Verspringen naden bij volgende banen
Tweede laag:
- Verspringen naden minimaal 40cm t.o.v. eerste laag
- Gebruik langere schroeven (35mm)
- Eventueel: akoestische gipsplaat voor extra demping
Stap 7: Afwerking
- Breng voegband aan op alle naden
- Plamuur in meerdere lagen
- Schuur bij en schilder
Veelgestelde vragen
Hoeveel hoogte verlies ik?
| Systeem | Hoogteverlies |
|---|---|
| Direct geplaatst | 50-70mm |
| Vrijhangend standaard | 100-150mm |
| Vrijhangend premium | 150-200mm |
Kan ik spotjes in een geluidswerend plafond?
Ja, maar met aandacht:
- Gebruik IP65 spots (ingegoten)
- Maak geen gaten door de isolatie naar het betonplafond
- Elke opening is een potentieel geluidslek
Werkt een verlaagd plafond tegen alle geluiden?
Vooral effectief tegen:
- Loopgeluid (contactgeluid)
- Stemmen en muziek (luchtgeluid)
Minder effectief tegen:
- Hele lage frequenties (zware bas)
- Structuurgeluid via de muren
Moet ik het hele appartement doen?
Niet per se. Je kunt per kamer werken. Maar bedenk dat geluid ook via muren kan flanken – één kamer isoleren helpt maar beperkt als de rest open blijft.
Kan ik dit zelf?
Wel zelf:
- Profielen plaatsen
- Isolatie inbrengen
- Eerste laag gipsplaat (met hulp)
Liever door professional:
- Veerclips correct afstellen
- Perfecte vlakheid
- Afwerking (stuc-niveau)
Conclusie
Een verlaagd plafond met geluidsisolatie is de effectiefste oplossing tegen bovenburen:
| Investering | Resultaat |
|---|---|
| €40-70/m² (direct) | 5-10 dB |
| €75-120/m² (vrijhangend) | 15-22 dB |
| €100-180/m² (maximaal) | 20-30 dB |
De gouden regels:
- Ontkoppeling is essentieel (veerclips!)
- Vul de spouw met steenwol
- Gebruik minimaal 2 lagen gipsplaat
Lees de complete gids: Plafond Geluidsisolatie
Laatst bijgewerkt: januari 2026
